Современный темп жизни накладывает на нас свой отпечаток в виде ограничения времени, которое хотелось бы посвятить уходу за телом. Под уходом за телом я имею ввиду Наш внешний вид и организм человека в целом. Работа, экология, стрессы, не правильное питание и малоподвижный образ жизни изнашивают наш организм на протяжении всей нашей жизни. «Но что делать?» скажете Вы, ведь это — «дань», которую платим мы за современный образ жизни, и будете правы, но есть выход из данной ситуации: